Dependența emoțională

•Într-o relație de cuplu există 3 părți: tu, partenerul tău și relația-așa că dacă îți dorești o relație fericită primul cu care trebuie să începi ești tu.

🌼

🌼

•În relațiile de dependență emoțională, cel care își poziționează partenerul pe un piedestal în prim plan, în plan secund îi atribuie o responsabilitate majoră cu tot ceea ce are legătură cu starea lui de bine, adică mai exact: când cel dependent o să fie trist sau nefericit o să fie vina celuilalt, când cel dependent o să aibă nevoie să își îndeplinească nevoile sau dorințele îl va delega pe celălalt și va trece într-o pasivitate dăunătoare, atât relației dar mai ales lui.

🌼

🌼

•Este un cerc vicios din care se iese dificil, pentru că dependența emoțională ascunde foarte multă durere neacceptată!

🌼

🌼

•Atașamentul nesigur/anxios este cel ce stă la baza unei dependențe emoționale: persoana a învățat în primele relații de afectivitate( de cele mai multe ori cu mama) cum primește iubirea.

🌼

🌼

•Se produce de foarte multe ori, într-o relație de cuplu, nevoia celui dependent de a fuziona cu partenerul său, de a fi una și aceiași personă tocmai pentru că intervine această teama subconștientă care simte nevoia de a controla pentru ca totul să corespundă nevoilor lui.

🌼

🌼

•Lucrez în cabinet cu clienții mei pe găsirea resurselor interioare atunci când identificăm un anumit grad al dependenței emoționale, pentru că odată cu creșterea încrederii în sine și prețuirea independenței o să aibă un efect major în viața de zi cu zi cât și în viața de cuplu.

🌼

🌼Tu te-ai gândit vreodată la stilul tău de atașament?🌼

🌼Cu multă iubire,

Alina 🙏🏻