Nu e întotdeauna bine să fii calm!

🌼Se întâmplă des ca persoanele ce vin în cabinet să spună că există o dificultate în relația cu cei apropiați atunci când ei sunt nervoși, exprimă furia, tristețea sau alte emoții mai puțin încărcate pozitiv, iar această dificultate este: “Mi se spune să mă calmez, că nu are rost să fiu în starea respectivă.” .

🌼

🌼Dragilor, ideea de calm este benefică atunci când ea se așează pe emoții plăcute, emoții ascultate și înțelese de la cauza până la scopul lor, ci nu pe emoții ce clocotesc în psihicul nostru și urlă să le vezi.

🌼

🌼Am scris “urlă” pentru că atunci când le propun clienților mei să pornim un drum de a da mâna cu emoțiile acestea și a le scoate din adâncul conținutului psihic pentru a le recunoaște, valida, înțelege și restabili de foarte multe ori în mijlocul acestui drum spun că “ îmi vine să urlu, e atât de puternică emoția încât simt că sunt ca un vulcan ce are NEVOIE să erupă”.

🌼

🌼De asemenea, atunci când aducem și corpul în această discuție vedem că există o legătură la fel de puternică, si anume încordarea aceea fizică pe care mulți o experimentează tocmai pentru că și-au “calmat” emoțiile în mijlocul unei furtuni.

🌼

🌼Majoritatea manifestărilor psihosomatice vin de aici: din astuparea acestor stări, din lipsa de a te purta BLÂND cu tine , de a le explica celorlalți că ai nevoie la fel cum îți exprimi bucuria, entuziasmul să îți exprimi și tristețea, furia, dezamăgirea.

🌼

🌼Starea de calm este ideală, dar atunci când există un ECHILIBRU și când emoțiile acceptă starea de pace, nu când sunt obligate să stea închise într-o cameră a psihicului tău din care oricum or să vrea să evadeze, și de multe ori o și fac: în propriul nostru corp!

🌼

🌼Îmi place să cred că majoritatea bolilor noastre sunt doar emoții ce ajung atât de furioase că aleg un organ asupra căruia să manifeste această furie, și spun îmi place pentru că în acest mod înțelegem și că în “mâinile” noastre stă vindecarea.

🌼

🌼Ai grijă de exprimarea stărilor tale interioare, învață-te și învață-i și pe ceilalți să le asculte!

Cu iubire,

Alina🌼